Как выбрать лучший матрас для кровати

Виды матрасов

Все виды современных матрасов можно разделить на две группы в зависимости от внутреннего наполнения:

• Весна
• Нет весны

Нельзя однозначно сказать, что один из них лучше другого. Все зависит от возраста пользователя, состояния его здоровья и даже диагноза. Имеет значение, спите ли вы в одиночестве или делите постель с любимым человеком. Нельзя сбрасывать со счетов и личные предпочтения, влияющие на оценку матраса.

Беспружинные

Из названия этих матрасов понятно, что у них внутри нет пружин. Это не старые изделия, полные тряпья, известные из прошлого века или предпоследнего. Их заменили на пружины. Они были гораздо мягче, но при длительном использовании могли поранить пользователя острым краем пружины, оторвавшейся от рамы и выступавшей.

Развитие современных технологий позволило создать модели, не уступающие по комфорту пружинным, а по многим параметрам превосходящие их. Наполнителем здесь являются натуральные и искусственные материалы.

Беспружинные матрасы также делятся на группы. Они могут быть трех видов:

1. Монолитный – из одного материала
2. Смешанные, в которых основной монолитный наполнитель расположен посередине, а по обеим сторонам расположены слои материала с разными характеристиками.
3. Пуфы отличаются тем, что имеют разную жесткость с обеих сторон. Если вместо мягкого матраса вам нужно спать на жестком, просто переверните его на другую сторону.

Преимущества беспружинных матрасов:

• Легкие
• Никогда не скрипеть
• Не издавайте странных звуков, таких как скрип пружин

Дефекты:

• Дорогой
• Могут появиться дыры

Пружинные

Матрасы, внутри которых установлен пружинный блок, пользуются популярностью благодаря длительному сроку службы и доступной цене. Они также бывают двух типов, в зависимости от того, как соединены пружины.

Лучшие недорогие матрасы с независимыми пружинами

С зависимыми пружинами («Боннель»)

Пружинный блок «Боннель» состоит из пружин большого диаметра, установленных рядами, сблокированных и соединенных с общей рамой.

Преимущества:

• Цена, подлежащая уплате
• Внутри матраса остается слой воздуха, что способствует хорошей вентиляции изделия

Дефекты:

• Пружины могут отсоединяться от общего блока. Тогда на поверхности матраса появляется рябь, она становится неровной. Брекеты могут выпирать и мешать спать
• Через некоторое время матрас может начать скрипеть при движении спящего
• Когда на таком матрасе спят два человека разного веса, то более легкий перекатывается на более тяжелого, движения одного из них передаются другому

С независимыми пружинами

Набор пружин, каждая из которых находится в отдельном плотном тканевом мешочке — «стакане», называется независимым. Ведь они не связаны друг с другом напрямую, не соприкасаются. Такой матрас обладает хорошими ортопедическими свойствами и позволяет хорошо отдохнуть.

Читайте также: Ополаскиватель для ирригатора — Какие жидкости лучше использовать в ирригаторе

В матрасе используется 500 пружин на 1 м². Они меньше, чем у блока Боннель».

Преимущества независимых пружин:

• Матрас не скрипит, так как металлические пружины не соприкасаются
• Когда отдельные части тела давят на матрас, то проседают только пружины непосредственно под ними. Чем выше нагрузка, тем глубже. Поэтому матрас лучше адаптируется к форме тела
• Не образуется «волна», которая распространяется по всей поверхности

Дефекты:

• Высокая цена
• Вы не можете прыгать на его поверхности
• Чтобы матрас не потерял свою форму, его необходимо периодически переворачивать
• При заболеваниях позвоночника использование матраса может привести к усилению болей

Выбераем наполнитель матраса для кровати

Лучше всего, чтобы материал, которым наполняют матрасы, был из натуральных веществ. Это лайкра и кокосовое волокно (волокно), которые делают матрас мягким и эластичным. Войлок тоже натуральный материал, но он не обладает эластичностью и мягкостью. Но это дорого и бывает не часто. Для хорошего продукта достаточно, чтобы заменители были качественными.

В качестве наполнителя для более дешевых моделей часто используют поролон, синтепон, холкон, спанбод. Они тоже разного качества. Всем известный пенополиуретан (ППУ) — это тоже поролон. Но производители называют его искусственным латексом. Его плотность не должна быть меньше 25 кг/м³, иначе через некоторое время матрас потеряет эластичность. Пользователи утверждают, что это происходит через 3-6 месяцев.

Некоторые недобросовестные производители утверждают, что их матрас имеет натуральный наполнитель. Но на деле получается, что толщина этого слоя не более 1 см, остальные 1-2 см изготавливаются из поролона или войлока вместо латекса или кокосового волокна. Иногда внутри матраса есть ватин. Содержащийся в нем продукт не прыгает и быстро оседает, образуя неровности.

Наполнитель из кокосового волокна позволяет матрасу «дышать», а это значит, что даже в самый жаркий климат ваша кровать останется сухой. Кокосовое волокно обладает бактерицидными свойствами, не накапливает пыль и не подвержено появлению клещей и других паразитов.

При покупке матраса обратите внимание, есть ли на упаковке толщина слоев. Не покупайте очень дешевые продукты.

Размер и высота

Оптимальная длина кровати рассчитывается так: она должна быть на 15-20 см длиннее самого высокого члена семьи. Для расчета ширины нужно лечь и положить руки на грудь, скрестив пальцы. Пусть ваш партнер ляжет в том же положении. Оно не должно быть тесным и локти не должны соприкасаться.

Обычно стандартные размеры:

• для односпальных кроватей: 80х90, 80х120, 90х200;
• для парных: 120х200, 140х200, 160х200, 180х200.

Лучшее решение – купить кровать и матрас одновременно, чтобы можно было найти предметы, идеально сочетающиеся друг с другом.

Если покупка для старой мебели, то нужно точно измерить внутренний периметр. Допустимо приобретение изделия с отклонением до 1 см от необходимых значений. Если значение отличается на 2 см и более, придется делать кровать на заказ.

Эксплуатация матраса неподходящих размеров приводит к неправильному распределению нагрузки и быстрому износу.

Не очень важный, на первый взгляд, параметр – рост. А ведь от этого зависит удобство и красота кровати:

• до 14 см – показаны только для маленьких детей и в качестве дополнительного спального места, например, на диване. Они не смогут качественно выполнить свою задачу самостоятельно и начнут подтягивать плечи и бедра, будет ощущаться деревянная основа;
• 14-16 см – минимальная толщина модели без пружины для взрослого человека;
• 19-23 см – стандартные значения пружинных вариантов, которые обеспечивают соответствующий уровень поддержки;
• 24-40 см – элитные образцы с повышенными характеристиками.

Обивочный материал

К обивочной ткани также предъявляются определенные требования. Она должна быть изготовлена ​​из качественного трикотажа, шелка, нетканых материалов, жаккарда с соотношением синтетических и натуральных волокон 30/70. Чехол должен быть набит, иначе матрац расползется. На вид это квадраты со стороной не более 2 см, в точках не должно быть просветов. Чтобы проверить качество материала, растяните его и немного потрите. Если качество ткани плохое, она сразу начнет скатываться или электризоваться.

Как подобрать жесткость матраса конкретно под себя?

Именно этот критерий влияет на ваши ощущения во время сна и после пробуждения. Если вы покупаете красивый и дорогой матрас, а утром чувствуете тяжесть, боли в спине, значит, вы выбрали не ту жесткость.

Градация твердости часто зависит от производителя. Но в большинстве случаев различают мягкие, полумягкие, жесткие, полужесткие и средние матрасы. Если вы здоровы, нет проблем с суставами, позвоночником и хорошо спите, то можно выбирать средние варианты. Они оптимально поддерживают позвоночник во время сна и предназначены только для здорового человека.

Обязательно учитывайте свой вес. Если масса тела большая, мягкие и средне-мягкие матрасы просто не подойдут. Они не смогут обеспечить достаточную поддержку тела. Доверьтесь следующим рекомендациям:

• Матрас средней мягкости: если вы весите до 80 кг;
• Средний – если ваш вес от 80 до 110 кг;
• Среднетвердый или твердый – если ваш вес превышает 110 кг.

Очень мягкие или очень жесткие матрасы подходят не всем. Они были созданы для исправления определенных нарушений. Например, пожилым людям врач может порекомендовать мягкий матрас, если у них проблемы с кровообращением. Мягкая модель не будет сдавливать сосуды во время сна. Жесткие модели подходят для людей с проблемами позвоночника. Но покупать такой матрас желательно только после консультации с ортопедом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед выбором матраса, если у вас болит спина. Жесткие модели предназначены только для определенных видов нарушений и не могут устранить боли. Жесткие модели имеют противопоказания, поэтому при некоторых патологиях могут привести к усилению болей. Если болит поясница, скорее всего подойдет легкий вариант, если грудной отдел умеренно жесткий, если нарушена осанка, то сильный.

Обязательно учитывайте возраст:

• Новорожденный возраст. Несмотря на желание положить малыша на ватные диски, лучшим вариантом будет жесткий матрас. Первые недели после рождения продолжается формирование позвоночника и опорно-двигательного аппарата, поэтому педиатры советуют выбирать беспружинные модели с повышенной жесткостью.
• Дети от 2 до 12-13 лет. В этот период ребенок быстро растет и набирает массу тела. Если вы хотите, чтобы матрас прослужил долго и не мешал формированию нормальной осанки, выбирайте модели без пружин или с пружинами средней жесткости.
• Возраст до 25 лет. Тренировка осанки и позвоночника еще продолжается, поэтому переходить на мягкие матрасы пока рано. Даже если ничего не болит, стоит обратить внимание на модели средней жесткости.
• От 25 до 50 лет. В этот период можно обращать внимание только на собственные предпочтения, вес и особенности позвоночника. Люди весом до 55 кг могут смело выбирать даже мягкие матрасы.
• С 50 лет. Жесткие модели в этом возрасте допустимы только после консультации с ортопедом. Проблемы с межпозвонковыми дисками и плохой циркуляцией требуют более мягких моделей. Максимальная — средняя жесткость.

Сложнее всего с выбором жесткости матраса сталкиваются пары с большой разницей в весе. Двуспальные модели должны быть удобными для всех, но подобрать для каждого оптимальный вариант с учетом его веса и характеристик достаточно сложно. Можно найти компромисс, например, выбрать матрас с независимыми пружинными блоками или средней жесткости. Также можно встретить современные модели, у которых борта имеют разную жесткость. Один будет мягче для более легкого человека, а другой будет жестче. Этот вариант стоит рассмотреть парам со значительной разницей в весе.

Некоторые пары покупают 2 односпальных матраса разной жесткости. Современные производители позволят найти подходящий вариант для каждого случая. Вы можете связаться с консультантами, если у вас есть вопросы.

Максимальный выдерживаемый вес

Матрас может выдержать только определенный вес тела спящего человека. Минимальная нагрузка на одно сиденье 80 кг, максимальная 150, 180. Суммарный вес спальных мест по всему матрасу может достигать 245 кг. Узнать допустимую нагрузку можно, посмотрев информацию на этикетке.

При покупке матраса обязательно проверьте, соответствуют ли его параметры размерам кровати, на которой вы будете лежать. Хорошо, если его длина была на 20 см больше вашего роста. Для односпального матраса ширина должна быть не менее 80 см, для двуспального – от 160 см. Обязательно учитывайте свою экипировку.

Двусторонние и односторонние матрасы лучше выбрать

Матрасы также делятся на двухсторонние и односторонние. Односторонняя имеет удобную набивку и использует только одну сторону для сна. Они могут быть как пружинными, так и беспружинными. Их не нужно переворачивать, но в то же время за счет этого они могут быстрее утонуть.

Как правило, двусторонние матрасы имеют одинаковую жесткость с обеих сторон, но есть и модели с разной жесткостью. Обе стороны используются для сна. Особенно распространены зимне-летние билатералы. Одна сторона таких моделей выполнена из утеплительного материала или натуральной шерсти. Другой изготовлен из гигроскопичной ткани, впитывающей влагу, что обеспечивает свободный воздухообмен.

Что делать партнерам с разницей в весе

Как выбрать хороший матрас, когда, например, одному из супругов нужен средний, а другому — жесткий? Стоит сразу сказать, чего делать не следует. Во-первых, не покупайте два отдельных матраса. Это может показаться выходом из ситуации, но на самом деле это не так.

Дело в том, что выбрать два одинарных изделия вместо двойного под нужный размер не так-то просто. Зазора даже в 1-2 см достаточно, чтобы матрасы постоянно двигались. Между ними будут образовываться складки листа. Также жесткий край создаст дополнительные неудобства для спящих.

Еще один вариант, который даже не стоит рассматривать, — взять среднюю модель. На таком матрасе более легкий партнер будет чувствовать себя как на голых досках, а более тяжелый будет падать как в гамаке. В результате никто не будет чувствовать себя комфортно.
Для пар с большой разницей в массе тела предусмотрены специальные двуспальные матрасы с системой Double Spring. Внутри такого изделия находятся независимые пружины. Упругие элементы состоят из двух частей: более мягкой длинной пружины и более жесткой короткой, которая вставляется внутрь. Так более легкий человек не почувствует, что лежит на жестком, а тяжелый партнер не упадет.

Советы по подбору матраса для сна

По типу устройства

Чтобы понять, на каком матрасе лучше спать взрослым, необходимо вникнуть в технические характеристики.

Весенние моды

Основание представляет собой пружинный блок, который легко заметить: когда вы сидите на нем, он подталкивает вас вверх. По структуре различают два типа:

• Боннель – соединенные между собой пятивитковые биконические пружины, отличающиеся долговечностью и относительно невысокой стоимостью. Плотность распределения составляет 120-160 частей на квадратный метр. По периметру можно установить стальной каркас для дополнительной прочности. Недостатком является то, что ортопедические свойства минимальны. Если вы ищете вариант с двуспальной кроватью, то разница в весе у партнеров не должна превышать 10-15 кг. В противном случае качественного отдыха не получится, так как одно спальное место будет постоянно скользить во второе «под боком».
• Независимый пружинный блок предполагает, что каждая деталь упакована в свой матерчатый мешочек, не соприкасается с другими, а потому не провисает, как гамак. Минимальная плотность 500 штук. Известен точкой опоры, обеспечивающей анатомически правильное положение тела. Сосуды, ткани не пережаты. Этикетка TFK означает, что перед вами классический матрас, а MultiPocket — представитель элитного сегмента. При этом пружины имеют меньший диаметр, за счет чего значительно увеличивается их количество.

Модификации беспружинных матрасов

Они бывают моноблочными или собираются в виде «слоеного пирога» из нескольких слоев. За счет этого достигаются требуемые показатели твердости, эластичности и прочности. Подходит для комбинирования с трансформируемыми основаниями. Они позволяют забыть о скрипе.

По наполнителю

Если с пружинами все более-менее понятно, то количество «упаковок» вызывает вопросы. Одни из них используются еще со времен наших прабабушек, другие появились сравнительно недавно. Средний покупатель не разбирается в технологиях, поэтому ему трудно принять решение.

Латекс

Прочный продукт, используемый для создания мягких и умеренно жестких матрасов:

• Натуральный подвид изготавливается из вспененного сока гевеи, имеет 100% натуральный состав, относится к категории премиум. Отличается эластичностью, высокими несущими свойствами, долговечностью – служит пару десятков лет. Обладает антибактериальными характеристиками, поэтому можно не опасаться, что внутри него заведутся плесень, бактерии и пылевые клещи.
• Искусственный аналог – это усовершенствованный вид пенополиуретана, обладающий более внушительными показателями вязкости, упругости и упругости. Но, как и ППУ, со временем становится хрупким.

Кокосовое волокно

Жесткий натуральный материал, обработанный латексом для большей прочности. Отличается хорошей вентиляцией, устойчивостью к биовоздействию: гниению, плесени. Идеальный вариант для детей от 0 до 3 лет, когда скелет состоит в основном из нежной хрящевой ткани, постепенно формируется осанка, и необходимо обеспечить ребенку бережные условия для сна, развития и укрепления.

Чем больше толщина, тем больше жесткость. Недостаток в том, что начинка ломкая. Поэтому детям запрещено на нем прыгать, а взрослым — катать.

Полиуретановая пена

Его не следует путать с традиционным поролоном, так как это его модифицированная модификация. Синтетическая доска более эластичная, прочная, ортопедически правильная. Благодаря пористой структуре его можно свернуть и не разбить, что упрощает транспортировку. Гарантирует воздухопроницаемость, гипоаллергенность. Это относительно дешево. Однако он быстро впитывает влагу, поэтому не оставляйте его на полу, не храните в помещениях с повышенной влажностью.

Пена памяти

Тот же пенополиуретан, но с возможностью запоминать форму своего пользователя. Когда вы ложитесь в кровать, а потом встаете, матрас какое-то время запоминает форму вашего тела. Возникает ощущение «невесомости». Изначально он создавался для космонавтов, которым предстояло адаптироваться к невесомости в космосе на Земле.

По сути, это вязкоупругая пена, ячейки которой имеют вид маленьких спиралей, сжимающихся под силой тела. Пластина гипоаллергенна, безопасна для здоровья, обеспечивает анатомически правильные условия для отдыха.

Недостатком является то, что подделки часто содержат формальдегид, потенциально смертельное вещество. Чтобы не приобрести такого вредного «друга», желательно заказать Memory Foam напрямую у производителя или у официального дистрибьютора.

Полое волокно

Еще один представитель «синтетического поля», не путать с наполнителем для одежды. Это плотная и эластичная набивка, не содержащая аллергенов в составе, с отличной вентиляцией и длительной износостойкостью. При этом матрасы с таким наполнителем относятся к бюджетному сегменту.

Шерсть

Часто используется для производства двухсторонних матрасов «зима-лето» для изоляции «зимней» стороны. Натуральные волокна известны своей прочностью и износостойкостью. Идет в сочетании с другими плитами.

По степени универсальности

Большинство матрасов односторонние. Это означает, что спать можно только на одной стороне изделия.

Но бывают и исключения, которые предлагают совмещать несколько разных по степени твердости покрытий в рамках одного изделия. Например, с одной стороны жесткое кокосовое волокно, с другой мягкий пенополиуретан.

Так что? Такой подход наиболее распространен в области детских матрасов. Он позволяет продлить срок службы с 3 до 6 лет и более. Суть в том, что новорожденные должны лежать на самой твердой поверхности, а по мере взросления она становится нефизиологичной и ее необходимо заменить более эластичными материалами. Комбинация подходов может практиковаться в области беспружинных и пружинных конструкций.

По возрасту

Чтобы узнать, какие матрасы подходят для сна, нужно учитывать возрастную категорию будущего владельца:

• от 0 до 3 лет

Младенцы спят на самых твердых матрасах из кокосового ореха. По мере того, как ваш позвоночник формируется и постепенно меняется с C на S, вам нужна максимальная поддержка. Кроме того, ровное основание не создает лишнего риска для жизни, когда малыш спит на животе. Когда малыш научится переворачиваться, садиться, а затем ходить, можно выбрать более мягкое решение. Производители в большом разнообразии выпускают двухсторонние «долговечные» изделия.

• от 3 до 7 лет

Меняется физиология, а вместе с ней и требования к матрасам. Кокосовые волокна отходят на второй план и заменяются эластичным латексом, пенополиуретаном и пружинными блоками. Специалисты подтверждают, что Боннель не подходит для растущего и постоянно меняющегося человека.

• с 12 лет

Подростковый возраст тоже изобилует всевозможными изменениями в организме, поэтому оптимальным вариантом являются пружинные модели TFK и MultiPocket. Степень жесткости следует подбирать совместно со специалистом-ортопедом с учетом имеющихся проблем со здоровьем и осанкой.

• для взрослых

Если нет заболеваний опорно-двигательного аппарата, человек может ориентироваться на собственные ощущения — нравится/не нравится.

• для пожилых людей

Подойдут мягкие, средние и средне-мягкие вариации. С возрастом ухудшается состояние стенок сосудов, суставов, повышается чувствительность к повреждениям, а жесткий матрас может нарушить кровоснабжение. При наличии в анамнезе остеохондроза и подобных заболеваний целесообразно брать сплошные или двусторонние матрасы с разными характеристиками сторон.

По типу зонирования

Отдельно необходимо упомянуть матрасы с различными зонами жесткости. Они были разработаны для того, чтобы супруги разной комплекции могли высыпаться, а сам матрас не изнашивался раньше времени. Последнее происходит потому, что на часть изделия оказывается неравномерное давление.

Зонирование может быть:

• Продольный. Проще говоря, это два матраса, которые помещаются в один чехол. Идеальное решение для людей со значительной разницей в весе.
• Поперечный. Спина оказывает большее давление на матрас, чем шея или поясница, поэтому разработчики придумали поперечное зонирование. Обычно деление происходит на три зоны: усиленная посередине, более мягкая по краям. Предложение премиальных вариантов от 5 до 9 зон. Чем больше подразделов, тем полезнее будет корешок.

Как понять, что матрас вам не подходит

Распознать неправильный матрас легко. Но мы решили составить список главных признаков, говорящих о том, что пора обновиться:

1. Невозможность спать в любимой позе

Когда вы привыкли спать на боку или свернувшись калачиком, но это не работает на обновленной кровати, это тревожный сигнал. Вероятно, ткани, кровеносные сосуды, мышцы напряжены из-за слишком жесткого матраса. В качестве альтернативы советуем присмотреться к моделям:

• Из пены с эффектом памяти. Вы удивитесь, насколько хорошо одна вещь может приспособиться к вашему любимому положению. Никаких складок, складок, жжения.
• Изготовлен из натурального латекса. Это лучший друг, который мягко поддерживает тело и не напрягает мышцы.
• Изготовлен из толстого слоя искусственного латекса. Это означает, что плита должна быть не менее 6 см. Также можно разместить топпер из ППУ.

1. Болит спина в области лопаток, хочется сутулиться

Офисным работникам, которые проводят весь день, сгорбившись над столами и компьютерами, нужен матрас средней жесткости. Никаких мягких поверхностей, позволяющих принять привычное положение тела. Такой подход необходим для исправления осанки, устранения напряжения.

1. Совместный сон с супругом не приносит счастья

Когда он вращается, движение передается через соединенные металлические катушки. А если вы чутко спите, вы чувствуете каждое микродвижение. Или в результате один из супругов соскальзывает на бок со вторым, потому что весит меньше. Чтобы этого не произошло, рокируйте и покупайте:

• Матрас с независимыми пружинами. Минимальная плотность спиралей 500 штук. Но для абсолютного комфорта нужно 1000 штук.
• Варианты без пружин с многослойной структурой. Гасите любые колебания, не позволяйте им раздражать друг друга. Это позволяет добиться нужной гладкости.

1. По утрам такое ощущение, что тебя бьют палкой

Проблема заключается в неровностях матраса. Если ощущаются вмятины, неровности, металлические составляющие, срочно занимайтесь проблемой замены конструкции:

• Вмятины до 1 см. Корректируется чехлом из пенополиуретана, толщина которого начинается от 8 см. Для повышения эластичности можно взять двойной поролон с добавлением кокосового волокна.
• Стальные элементы выделяются. Если их несколько, можно попробовать поставить кусочки на место. Но если мы говорим о Боннеле, то единственный выход — замена.

1. Недостаточно пространства

Особенно это актуально, когда просят двуспальные кровати, матрасы. Чтобы угадать размеры, следует учитывать не только ширину плеч и рост, но и повадки. Если кто-то из хозяев привык спать в позе морской звезды, то стандартного решения будет недостаточно.