Высота матраса — что нужно знать и как этот фактор влияет на сон

Зависит ли комфорт от высоты матраса

Краткий ответ — да! Какой должна быть высота матраса?

Топперы, тонкие матрасы высотой от 3 до 6 см, создаются исключительно с целью улучшения (или изменения) характеристик основного матраса и не предназначены для использования в качестве отдельного спального места.

Матрасы высотой 8-10 см условно считаются полноценными ортопедическими изделиями. Однако на практике они подойдут и будут удобны только людям с малым весом и хрупким телосложением.

Подавляющему большинству потребителей рекомендуются стандартные модели высотой 16-30 см.

Для людей крупного телосложения и имеющих лишний вес (во много раз больше нормы) разработаны специальные многослойные конструкции с двумя слоями независимых пружин. Высота таких изделий может достигать до 40 см, самые высокие модели могут достигать внушительных 50 см.

Ссылка! Высокие матрасы американского бренда Sealy выглядят очень эффектно, исключительно качественно и надежно.

Вычисляем высоту матраса

Если вам нравится ваш старый матрас, но нет документов с указанием его параметров, толщину можно измерить самостоятельно. Для этого матрац следует положить на пол, положить сверху ровный лист любого твердого материала и отмерить линейкой расстояние от лежащего и слегка выступающего до земли листа.

При выборе толщины матраса ориентируемся на высоту отверстия, которое предусмотрено в кровати для его размещения. Чтобы ваша кровать с новым матрасом выглядела эстетично и на ней было удобно спать, воспользуйтесь следующими простыми рекомендациями:

• если высота зазора в основании кровати не превышает 5 см, то выбирайте матрас толщиной не более 20 см;
• если высота основания 5-10 см, то вам подойдет матрас толщиной 18-24 см;
• в промежутке 10-15 см хорошо поместится матрас высотой 22 см и более;
• если место под матрасом имеет высоту более 15 см, отдавайте предпочтение более толстым матрасам, 25 см и толще.

Высота беспружинных моделей обычно 16-20 см, пружинных 18-30 см.

Какой высоты должен быть матрас для кровати

Стандартные кровати изготавливаются с небольшими бортиками, основное назначение которых – удержание матраса на основании. Толщина модели будет зависеть от ее наличия и высоты. Его можно подобрать, следуя простому правилу: измерьте расстояние от низа кровати до конца бортика и прибавьте не менее 5-10 см, это будет оптимальное значение.

Если у предмета мебели нет бортиков, лучше выбрать модель со специальными липучками, чтобы он удерживался на кровати. При этом можно выбрать вариант любой толщины.

Состав матраса и его высота

Высота матраса равна толщине всех его внутренних компонентов в сумме. Высота односторонних и беспружинных моделей, как правило, ниже, чем у изделий с пружинным блоком, и составляет от 16 см до 20 см. Беспружинный матрас может быть моноблочным или комбинированным, с несколькими слоями наполнителя. Что касается моделей с пружинным блоком в основании, речь идет уже о высоте 18-30 см. Высоту добавляют слои, расположенные поверх пружинного блока (количество которых может варьироваться) и деревянное основание на некоторых моделях.

Ссылка! В пружинных моделях могут использоваться пружины разной высоты и, соответственно, жесткости пружины. Это также влияет на конечную высоту изделия.

Матрасы могут быть двухсторонними, с разными типами набивки с каждой стороны. Этот прием позволяет сочетать два типа жесткости в одном матрасе. Например: с одной стороны твердое покрытие (за счет кокосового волокна), с другой более мягкое покрытие (латекс, пенополиуретан или вискоэластик). Тип используемых материалов определяет высоту изделия.

Ссылка! Некоторые двусторонние матрасы изготавливаются по принципу зима/лето.

В этом варианте одна сторона считается более удобной для ношения зимой за счет флисового слоя и более мягких наполнителей. С другой стороны, летом продукт рекомендуется переворачивать. Для летнего лица используются гигроскопичные, свежие ткани, хлопковые волокна внутри стеганого чехла или слой техногеля.

Детские матрасы, изготовленные с теми же наполнителями, что и взрослые изделия, значительно тоньше. Высота детских матрасов варьируется от 4 см до 15 см.

Высота матраса для кровати — как определить правильно

Несколько проверенных временем аргументов о росте помогут вам сделать правильный выбор. Если она меньше 15 см, то с большой долей вероятности позвоночник во время сна не сможет получить должной поддержки во время ночного отдыха, и утром человек будет чувствовать себя разбитым, не готовым к полноценному дню.

В последнее время очень популярны высокие матрасы.

Высокие варианты рекомендуется покупать, если человек имеет лишний вес. Сделав выбор по глубине ящика кровати, размеру бортиков, личным ощущениям, можно будет с максимальной точностью определить оптимальную высоту в конкретной ситуации.

Прежде чем купить матрас, необходимо точно рассчитать предполагаемую нагрузку на него.

Для ребенка

Это отдельная категория товаров, предназначенных для ребенка небольшого веса. Обязательно имейте в виду, что вес и рост младенцев постепенно увеличиваются.

Важно! Толщина матраса должна увеличиваться по мере роста ребенка.

Матрасы Holcon производятся даже для детей.

Малышам достаточно поставить варианты толщиной 5-10 см, а в более старшем возрасте она увеличивается до 20 см. На показатель будет влиять модель кровати. В школьном возрасте покупают изделия высотой 10-17 см, после достижения 12-13 лет рекомендуется увеличить ее до 20 см.

Жесткость матраса выбирается исходя из веса человека.

Рост в подростковом возрасте начинает быстро увеличиваться, а позвоночник из-за длительного сидения за столом испытывает значительные нагрузки. Мальчик-подросток после тяжелого дня в школе нуждается в полноценном сне в комфортных условиях.

Для детей лучше взять красивую и яркую ткань.

Лучшим вариантом для этого возраста будет ортопедическая модель средней жесткости, оснащенная или не оснащенная пружинным блоком.

Особенности конструкции кровати

Стандартные кровати оснащены бортиками, предназначенными исключительно для удержания матраса на месте. Высота борта также имеет значение при выборе. Если зазор 5 см, то матрас должен быть высотой до 20 см, 6-10 см – 18-22 см, 10 см – 23 см и более.

Размер ширины каждый выбирает для себя исходя из личных предпочтений или площади помещения.

При отсутствии бортов толщина нормативными документами не определяется. Для таких случаев предусмотрены специальные «диванные матрасы», производители которых дополняют конструкции специальными липучками, обеспечивающими фиксацию матраса к основанию.

Нормальная высота матраса для кроватей с подъемным механизмом составляет 20 см, что достаточно для комфортного сна человека весом до 90 кг. Для двухъярусных моделей не рекомендуется подбирать высокие матрасы, чтобы не уменьшать свободное пространство между потолком, вторым уровнем, верхней и нижней кроватью.

Каждый вид матраса требует особого ухода, спрашивайте об этом у продавца.

Для дна достаточно 5-16 см толщины изделия с мини-пружинами или без них. Для верхнего уровня подойдет матрас высотой до 30 см. Чтобы ребенок мог без дискомфорта сидеть на верхнем уровне, между потолком и кроватью необходимо 60 см свободного пространства.

Немаловажно и расположение матраса непосредственно на каркасе кровати.

Между ярусами этот показатель составляет 80 см. Защитная доска верхней кровати должна быть высокой, чтобы избежать опасности падения.