Как эффективно работать из дома: 7 эффективных способов удаленной работы

Офис

Работа в режиме home office это может быть проблемой для людей, которые до сих пор работали исключительно в офисе. Как организовать свои обязанности? Как работать эффективно? О чем помнить? Сегодня у нас есть для вас 7 эффективных способов удаленной работы.

efektywna praca w domu

1. Когда работаешь-работай

Есть люди, которые умеют эффективно работать., и в то же время наверстать упущенное в следующем сезоне любимого сериала на Netflix. Говорят. Однако не обманывайтесь, что вы будете принадлежать им. Когда работаешь-работай. В сериале будет время в нерабочее время. Да, это правило также применяется к „друзьям” или другому шоу, которое вы смотрели миллион раз и думаете, что оно идеально подойдет в качестве фона для работы. Ничего из этого-вместо того, чтобы заполнять больше рубрик таблиц, вы будете смеяться над шутками Чендлера.

2. Попросите домочадцев успокоиться

Четко сообщите другим домочадцам, которые находятся дома во время вашей работы, в какие часы вы не должны беспокоить. Объясните бабушке, что то, что вы сидите перед компьютером, не означает, что вы играете в игры. Успокойте мужа, что он обязательно сможет самостоятельно найти рис в шкафчике, когда возникнет такая необходимость. Скажите жене, что вы будете пить с ней кофе во время запланированного перерыва.

domowe biuro praca w domu

3. Организовать рабочее место

Поверьте – хотя работа из-под теплого одеяла звучит заманчиво, скорее всего, вам будет неудобно после часа в постели с ноутбуком. Даже если нет, то при таком режиме боль в позвоночнике проявится максимум через неделю. Конечно, организация полностью эргономичного домашнего офиса это может быть сложно для каждого из членов семьи(особенно если, например, два родителя работают удаленно, а двое детей учатся онлайн).

Однако позаботьтесь об основах:

  • сядьте за стол на удобном стуле,
  • постарайтесь, чтобы ваши ноги устойчиво опирались на пол или подножку,
  • обратите внимание на то, чтобы колени образовывали прямой угол,
  • держите запястья на основе при наборе текста о столешнице.

home office

4. Позаботьтесь о ритме работы и перерывах

Дома, как и в офисе, вам понадобятся перерывы. Дома, однако, гораздо сложнее контролировать желание делать более длительный перерыв каждые полчаса. Единственный рациональный способ-планировать перерывы в определенное время (например, 2 раза по 20 минут). Таким образом, вам будет легче позаботиться о ритме и эффективности работы. Если у вас возникли проблемы с мобилизацией, попробуйте метод Pomodoro. Она предполагает, что в течение 25 минут вы будете интенсивно работать, а затем сделать себе 5 минут короткого перерыва-заваривать чай или просто смотреть в окно.

5. Контролируйте прокрастинацию

Те, кто долгое время работал удаленно, могли писать диссертации о прокрастинации. Откладывание и откладывание задач „на потом” это самое большое проклятие для работающих из дома. Почему? Во-первых, никто никогда не заглянет в ваш экран и не увидит, что вместо того, чтобы работать, вы просматриваете социальные сети. Во-вторых, дома время течет немного по-другому, и любое оправдание для переноса обязанностей во времени-это хорошо. Вы прокрастинируете днем и обещаете себе, что сядете на работу ближе к вечеру или вечером? В 18:00 вы обязательно пожалеете об этом.

home office home office

6. Одевайся!

Не садитесь на работу в пижаме и еще-это разлагает и способствует прокрастинации. Лучше всего, если вы будете готовиться к работе утром так же, как когда вы ходили в офис. У вас впереди важная телеконференция, и у вас возникает соблазн надеть рубашку и пиджак, но при этом оставаться в удобных спортивных штанах? А что вы будете делать, когда во время конференции вам придется встать из-за стола, например, чтобы зажечь свет? Вот именно – если обстоятельства требуют официального наряда, одевайтесь соответственно с головы до пят. Если нет, выбирайте одежду удобную, но аккуратную.

7. Не забывайте об отношениях с коллегами

Помните, что у вас все еще есть друзья по работе! Даже если вы интроверт и удаленная работа-идеальная среда для вас, не отрезайте себя от людей. У вас есть телефоны и коммуникаторы – связывайтесь друг с другом, хотя бы для того, чтобы спросить, как проходит день, и пожаловаться на избыток обязанностей.

Работа на дому-это мечта многих людей, но она требует большой самодисциплины и внедрения в жизнь новой рутины, адаптированной к домашним условиям. Воспользуйтесь нашими 7 советами, и удаленная работа станет проще и эффективнее. Удачи!

Похожие статьи

Оцените статью
Сайт про мебель
Добавить комментарий