Освещение стола это очень важно, когда речь идет о домашней работе. Неправильно подобранная лампа или лампочка могут вызвать у ребенка усталость и снижение концентрации внимания и даже способствовать нарушениям осанки и ослаблению зрения. Поэтому, прежде чем ваш ребенок отправится в школу, проверьте, есть ли благоприятные условия для обучения на его столе. В этом вам поможет подготовленный нами свод правил, которые следует учитывать при выборе освещения стола с компьютером.
1. Правильно поставьте лампу на стол ребенка
Устанавливая лампу на стол ребенка, помните, что освещение стола правши он должен быть расположен слева, а левша-справа. Расстояние головки лампы от освещаемой области должно быть максимум 35 см. С точки зрения формы освещения на выбор у вас есть:
- напольные лампы — классические офисные светильники для установки на столешницу;
- светильники, установленные для столешницы — так называемые чертежные лампы, монтируемые на столы с помощью прижимных винтов. Они стабильны, занимают очень мало места и могут быть перемещены куда угодно в любое время.
- зажимные лампы-маленькие, легкие светильники, предназначенные для небольших помещений. Вы можете разместить их на краю стола или на краю полки. Перемещать их даже проще, чем с лампами, которые прикручиваются к столешнице.
Важнейшей конструктивной особенностью настольной лампы является возможность регулировки направление освещения. В магазинах можно встретить:
- лампы с подвижным рычагом — возможность регулировки угла падения света путем изменения настройки головки;
- лампы на шарнирной стреле — возможно очень широкое направление света путем изменения его высоты и угла падения.
2. Сделайте ставку на освещение стола с интересным дизайном
Функциональность, конечно, на первом месте, но вы не можете забыть об эстетическом аспекте настольной лампы! В конце концов, он должен помочь ребенку в учебе-так что стоит также радовать глаз. Для детей младшего возраста, только начинающих образование, выберите лампу с цветным корпусом. Интересной идеей для освещения стола являются также лампы в форме животных — динозавры, жирафы, кошки или собаки.
Детям старшего возраста и подросткам может понравиться оборудование, напоминающее чертежные лампы, или несколько футуристические светильники с минималистскими формами. Выбирая освещение вместе с ребенком, учитывайте стиль, в котором была устроена его комната.
3. Позаботьтесь о правильной интенсивности света
Выбирая лампочку для лампы на детском столе, ищите модели с оптимальной яркостью. Слишком маломощная лампочка сделает темный стол, и, как следствие, ребенок будет излишне напрягать глаза и сутулиться над книгами. В свою очередь, слишком сильный свет будет поражать их глаза.
Наиболее распространенными сегодня являются энергосберегающие лампы и светодиодные лампы. При их выборе руководствуйтесь, прежде всего, значением, выраженным в люменах (лм), то есть единицами, определяющими количество излучаемого света. Чем больше люменов, тем ярче светит лампочка-правильное освещение стола ребенка требуется лампа с яркостью в диапазоне 400-1000 лм. В пересчете это около 5-10 Вт.
4. Выберите правильный цвет света
Тем не менее, важным аспектом является цвет (температура) света, излучаемого лампой или лампочкой. В этом случае единицей измерения являются Кельвины (K) — чем их больше, тем холоднее свет. Для светодиодных ламп на выбор у вас есть:
- теплый свет (2200-3500 K) — желтый свет, создающий уютное настроение и способствующий отдыху;
- нейтральный свет (3500-4500 K) – нейтральный белый свет, признанный универсальным;
- холодный свет (4600-11000 к) – белый или слегка синий свет, проявляющий возбуждающие свойства.
Для правильного освещения стола требуется белый свет, с температурой в диапазоне 4000-6000 к, Лампы и лампочки, излучающие желтый свет ниже 4000 К, могут ослабить концентрацию и вызвать сонливость, а синий свет около 10000 к утомляет зрение. Современные светодиодные лампы очень часто имеют функцию изменения цвета света, чтобы его можно было адаптировать к ситуации и индивидуальным потребностям.
5. Проверьте индекс цветопередачи
Во время учебы вашему ребенку приходится иметь дело с учебниками с цветными иллюстрациями. Убедитесь, что при свете лампы их цвета не будут искажены – это незначительный элемент, но он может повлиять на качество работы и удовольствие от учебы. Правильный выбор цвета освещенные вещи особенно важны, когда студент интересуется искусством и любит рисовать.
При выборе освещения стола обратите внимание на индикатор CRI работает по шкале от 1 до 100. Чем выше значение CRI, тем больше восприятие цветов будет близко к их фактическому внешнему виду. Минимальное значение индекса цветопередачи должно быть 80.
6. Обеспечьте равномерное освещение студенческого стола
Мерцание света-это явление, вызванное колебаниями напряжения в электросети. Он оказывает неблагоприятное воздействие на организм человека, может вызвать головокружение, снижение концентрации и даже приступ эпилепсии. В наибольшей степени мерцание связано с освещением накаливания, почти полностью вытесненным уже гораздо более стабильным светодиодным освещением.
Однако светодиодные лампы и лампы не совсем устойчивы к помехам напряжения-если они дешевы или приобретены из ненадежных источников, они могут подвергнуть вашего ребенка воздействию мигания. Именно по этой причине всегда выбирайте настольные светильники от известных производителей, с соответствующими сертификатами и сертификатами.
Мы уверены, что наш учебник развеял все сомнения в том, какое освещение стола должно быть в комнате вашего ребенка. Выбирая лампу или светодиодную лампу, обязательно проверьте параметры яркость, цвет (температура) и индекс цветопередачи. Воспользуйтесь лампами известных производителей, которые обеспечат равномерный свет без мерцающего эффекта. Форма и дизайн светильника соответствуют количеству свободного места на столе и вкусы ребенка.
