Как известно, долгая работа в сидячем положении негативно сказывается на здоровье человека. Особенно плохо влияет на опорно-двигательный аппарат неудобная поза из-за неправильного стула. Данная вопрос сейчас сильно актуален, так как большинство профессий работают в офисе и дома в сидячем положении. Чтобы облегчить нагрузку на позвоночник, профессионалы разрабатывают и уже разработали много моделей эргономичных стульев. Что такое эргономичный стул и его особенности рассмотрим ниже.
Что такое эргономичный стул?
Почему эргономичный? Потому что, такие кресла и стулья рассчитаны на определённую эргономику и анатомические особенности тела человека. С таким сидением, вы не будите чувствовать усталости и болей в спине, так как такой стул будет поддерживать спину, сохраняя удобное положение. Например, стул Trifecta. Само название говорит о 3 особенностях: эргономичный, экономичный, экологичный.
Безусловно, сидя и на таком стуле, спина будет медленно уставать, ведь это же не лежачее положение. Однако благодаря эргономичным разработками вы сможете намного дольше просидеть за своим рабочим место, не вставая и не чувствуя усталости. Главное помните, иногда вставать всё-таки придётся, чтобы размяться. Маленькая зарядка очень полезна при сидячем образе жизни. Она не поддерживает тонус мышц и хороший кровоток.
Такая мебель сконструирована учитывая физическое и психологическое состояние человека. Особенностью эргономичного стула является его способность поддерживать самое естественное состояние спины, создавая удобную посадку. Так как учёные уже давно изучили самые комфортные положения человека, то и современные стулья производятся по данным критериям. Они позволяют, сидя за своим рабочим местом, полностью расслабиться, и поэтому эргономичная мебель — это самый верный вариант для здоровья всей семьи.
Виды таких стульев
Современный рынок удобных стульев предлагает покупателю широкий выбор товаров, различающихся по своим характеристикам и особенностям. У разных стульев разные спинки, сидения, и т.д. Выделяют 3 главных вида:
- Стул-седло – данный вид отличается сидением в виде седла. Здесь бёдра не передавливаются, что позволяет долгое время сидеть и работать. Более того, он позволяет автоматически держать спину ровной, и правильно нагружать мышцы.
- Эргономичный коленный стул олимп – отличается очень необычной формой. Однако доказано сохраняет правильную осанку, а значит и здоровье человека. Сидение такого стула на 15 градусов наклонено вперёд, а под сидение есть специальные мягкие подпорки для колен. Этот вариант полностью расслабляет спину и позволяет ребёнку (больше всего используется для детей) сидеть долго и не маяться с больной спиной.
- Стул-баланс – очень интересная разновидность. Схож с коленным стулом, но с особой динамической посадкой. Обеспечивает правильное положение спины и сохраняет здоровье от проблем с позвоночников. Такие стулья тоже очень нравятся детям, они с радостью сидят, делают уроки на них. Некоторые модели современной эргономической мебели кажутся странными и на первый вид не удобными, но это не так. Убедитесь сами.
Также стулья делятся по своему назначению: для детей, для работы за компьютером и для офиса (в принципе, это то же самое что и для работы за компьютером).
Детский стул для осанки
К детским стульям относятся универсальные разработки, которые можно регулировать по высоте и по другим параметрам. Так как ребёнок постоянно растёт, то и стул делают с регулировкой высоты сидения, дальность от сидения спинки и высоты самой спинки. И конечно же в данных случаях пригодится детский стул правильной осанки, в котором используется особа форма спинки, повторяющая изгиб позвоночника. К таким стульям относится детское кресло Trifecta. С таким стулом здоровый позвоночник ребёнку обеспечен. О них поговорим далее и более подробно.
Для работы за компьютером
Вариантов для работы за компьютером очень много. Современные производители ориентированы именно на данный сегмент рынка, благодаря стабильному повышению числа офисных работников. На вопрос какое эргономичное кресло лучше, медики рекомендуют поинтересоваться у производителя следующими характеристиками кресла, чтобы понять стоит ли покупать его или нет:
- Следует поинтересоваться о наличии синхромеханизмов, которые автоматически подстроят спинку стула под положение позвоночника, понизив нагрузку на мышцы тела. Данная функция позволяет не отвлекаться на долгую регулировку, а сразу начать работать на пк.
- Также спросите о возможности регулирования высоты спинки и сидения. Врачи советуют покупать те стулья, где ступни, голени и колени человека находятся под углом в 90 градусов. Это способствует правильному кровообращению.
- О подлокотниках и их регулировки тоже проконсультируйтесь с персоналом компании. Если таковые имеются, это позволит уменьшить напряг с кистевых суставов, благодаря чему вам не придётся сутулиться. Особенно такое дополнение важно при работе с клавиатурой.
- И самое главное. Важно, чтобы эргономичный стул имел валик или выгиб в определённо области поясницы. Только так сохраняется естественная лёгкая поза позвоночника.
Вращающийся стул со спинкой
Среди большого многообразия стульев и кресел, необходимо выделить особый эргономичный вариант: с вращающимся сидением. Такой вариант чаще всего используется в офисах, ведь там приходится часто крутиться и вставать. Используя вращающийся механизм вместе с роликами, стул становится максимально удобным: легко повернуться и встать.
В данных стульях существует возможность регулировки всего. Сохраняется эргономика спинки стула и удобного сидения. Вращающийся стул с наклоненной спинкой является оптимальным вариантом для офиса и для дома. Сидень на таком удобно и за компьютерным столом, и за любой другой поверхностью.
Серия эргономичных стульев Trifecta, какие бывают и краткий обзор
На данный момент самые популярные регулируемые кресла для детей — это серия моделей Trifecta. Популярность обусловлена огромным опытом специалистов с медицинским образованием. Именно такие люди разработали универсальную конструкцию спинки и сидения для детей любого возраста.
Изготовление стульев начинается с выбора экологически чистого материала: берёзовой фанеры высшего качества и износостойкой ткани + металлические крепежи. Стулья трифекта прошли все необходимы исследования и проверки на безопасность и удобство.
Компания разработала 2 модели кресел с разным размерами, но с теми же удобными параметрами:
- Trifecta M – рассчитан для мальчиков и девочек ростом от 90 до максимума 157 см.
- Trifecta L – второй вариант сконструирован для более старшего поколения детей с ростом от 120 до 180 см.
Если данные параметры человек уже пересёк (рубеж 157 и 180 см), то срочно покупайте вторую модель стула, либо совершено новый вид если рост превышает 180 см. Родители должны понимать, что сидеть на таком стуле при вышеописанных параметрах не удобно и опасно для здорового позвоночника.
Уход за эргономичным стулом trifecta l и trifecta m очень просто. Достаточно лишь притирать влажной тряпкой все части: спинку, деревянные балки, и сидение. При таком уходе прекрасный вид изделия вам гарантирован.
При покупке стула, он находится в разобранном состоянии. Собрать его не составляет особого труда, а управиться можно за 5 минут. Инструкция находится в коробке.
Касательно отзывов людей, то они самые положительные. Да это правда. Многие люди пишут приятные отзывы на сайте изготовителя, говоря об удобстве и лёгкости конструкции (данного эффекта компания добилась благодаря использованию берёзовой фанеры в конструкции). Приемлемы цены позволяют приобрести жизненно важные стулья даже многодетным семьям. Говоря «жизненно важные» мы не преувеличиваем, так как каждый родитель должен понимать насколько важно сидеть правильно и ровно. Обычными уговорами и приказами здесь не обойтись, особенно с неудобным и не правильным стулом. Ребёнок всё равно начнёт сутулиться, а вот если сидеть на эргономичном стуле, то ситуация резко меняется, что позволяет сохранить здоровый позвоночник на всё жизнь.
